Сегодня поговорим о библиотерапии. В принципе, об этом сказано и говорится много, но (на мой взгляд) метод библиотерапии не достаточно широко применяется в библиотеках профессионально. да, мы знаем о пользе чтения. Да, мы рекомендуем литературу своим читателям. Да, чтобы отвлечься от житейских проблем, предлагаем кому сказки, кому детективы, кому любовные романы, кому - духовную литературу. Но. Профессионально чтобы кто-то из библиотекарей этим занимался - не знаю. Может быть, в комментариях поделитесь своими наработками.
А пока я предлагаю познакомиться с методическими материалами сотрудников Минской областной библиотеки им.А.С.Пушкина на тему библиотерапии.
Кстати, кто не знает - рекомендую для изучения свой
посвящённый библиотерапии в работе с читателями
Уже не одну тысячу лет этот действенный и довольно распространенный метод, позволяющий через чтение художественной литературы и испытание при этом сильных эмоций и переживаний справляться со стрессами, преодолевать личные невзгоды, душевные кризисы, развивать волевые качества, существует с незапамятных времён. Время от времени многие из нас его используют, возможно и не догадываясь об этом.
О воздействии искусства на психическое и физическое состояние человека известно уже давно. В исторических источниках описывается, как психически больных лечили причитаниями. Арабы окружали больных музыкантами, чтобы рассеять плохое настроение. Влияние искусств на здоровье человека изучал Аристотель, в частности, он обнаружил, что поэзия может снять чувство страха и страдания. Жители Центральной Африки и Океании пробовали облегчить состояние больных при помощи пения и танцев.
Первое упоминание о библиотерапии относится к 1300 г. до н.э. над входом в книгохранилище фараона Рамзесса II красовалась надпись «Аптека для души». Древние греки ассоциировали понятие «книга» с понятием «душевное здоровье», считая библиотеки «лекарством для души». Еще в 1272 г. в каирском госпитале Аль-Мансур чтение Корана являлось частью лечебного процесса. Английский врач Т. Сайденген, практиковавший в XVIII в., прописывал своим больным популярную в то время книгу Мигеля де Сервантеса «Дон Кихот».
С начала XIX в. лечебное чтение получило распространение в США. Бенджамин Раш стал первым американцем, который рекомендовал чтение для лечения больных (1802 г.) и душевнобольных (1810 г.).
Термин «библиотерапия» появился в начале XX века в США, когда американские учёные разработали методы врачевания книгами. В XVIII в. во Франции и Англии чтение считалось одним из методов восстановления душевного здоровья. Родоначальником библиотерапии как науки считается шведский невролог Яроб Биллстрем, который внедрил методику лечения с помощью чтения художественных произведений в свою практику.
В 1927 году психотерапевт И.З.Вельвовский начал применять библиотерапию в лечении пациентов психотерапевтического диспансера, потом в психоневрологическом госпитале. Российский психиатр профессор М.П. Кутанин был активным пропагандистом нового метода лечения и ввёл термин "библиотерапия" вширокий научный оборот.
Сфера применения библиотерапии сначала была ограничена больницами, где она использовалась в качестве дополнения к библиотечным услугам, предоставляемым ветеранам Первой мировой войны.
Канадский психолог Джильдой Кац термин «библиотерапия» определяет как «использование чтения с целью достижения терапевтического результата». В Канаде этот метод советуют своим пациентам 80% психотерапевтов и психологов. И это работает! Исследователи показали, что библиотерапия помогает бороться с различными проблемами. Книга может быть более эффективным лекарством, чем продолжительная психотерапия, которая проводится в течении нескольких лет, и даже заменить антидепрессанты или транквилизаторы.

Многие зарубежные и отечественные специалисты и сегодня активно занимаются проблемами библиотерапии. Готовятся специальные списки - указатели литературы для библиотерапевтов. О широком распространении библиотерапевтических методов за рубежом свидетельствует, например, наличие в книжных магазинах Италии сборников стихов, оформленных в стиле лекарственных упаковок.
Библиотерапевтической тематике посвящаются семинары, конференции и симпозиумы. Создаются ассоциации библиотерапевтов (Финляндия), готовятся специальные кадры.
Библиотерапия. Библиотерапия выступает как вариант арттерапии, лечения искусством. Она относится к проективным методикам, которые выявляют неосознанные стороны нашей личности как бы в обход сознания.
Механизмы работы библиотерапии просты: на психику человека воздействует не только сказанное, но и прочитанное слово, литературное произведение может изменять наше состояние не хуже, чем сеанс психотерапевта. Чтение позволяет нам взглянуть на свои проблемы с разных сторон, по-новому. Помимо этого, мы так или иначе идентифицируем себя с одним из героев, переживаем вместе с ним приключения и усваиваем какую-либо мудрость.
Основные цели библиотерапии – помочь читателю определить существующие проблемы, проникнуть в их суть; осмыслить новые ценности и отношения; сформировать сознание того, что и другие люди сталкивались с подобными проблемами, показать, как они эти проблемы решали.
Основные задачи библиотерапии:
Библиоведческая. Библиотерапия должна для больного играть роль фактора, отвлекающего от мыслей о болезни, помогающего переносить физические страдания.
Психотерапевтическая. Библиотерапия является компонентом психотерапевтического лечения больных неврозами и некоторой части психических больных (осуществляется врачом-психоневрологом или психиатром без участия библиотекаря);
Вспомогательная, а в ряде случаев и равноправная часть лечебного процесса при неврозах и соматических заболеваниях (требует участия врача-психотерапевта и специально обученного библиотекаря).
Библиотерапия в условиях библиотеки. В теории библиотерапии библиотечное обслуживание рассматривается как часть библиотерапевтической практики. В условиях библиотеки библиотерапевтический процесс имеет две формы: индивидуальную и групповую.
Индивидуальная библиотерапия направлена на развитие и коррекцию личности, которые происходят в самом процессе чтения. Специально подобранная книга может стимулировать развитие человека, отвлечь от горьких переживаний, помочь разобраться с проблемой. К индивидуальным формам библиотерапии относятся составление плана чтения, подбор литературы, индивидуальные беседы, которые учитывают характер проблемы читателя.
Групповая библиотерапия направлена на стимулирование ответной реакции читателя на прочитанную книгу. Коррекция и развитие личности происходят не только в процессе чтения рекомендованной литературы, но и в большей степени в ходе подготовленного диалога, обсуждения прочитанного произведения, организованного в группе.
Формы групповой библиотерапии:
Ø Литературные встречи с элементами игротерапии;
Ø Библиотечные уроки;
Ø Литературные викторины;
Ø Театрализованные библиотечные праздники;
Ø Кружки громкого чтения;
Ø Литературные вечера;
Ø Театр книги.
v помощь в проявлении индивидуального самосознания;
v осознание человеком своего поведения или его мотиваций;
v обеспечение объективной самооценки;
v осознание собственных интересов;
vснижение эмоционального и интеллектуального «давления»;
v ситуация, когда читателю необходимо показать, что он не первый, кто столкнулся с такой проблемой;
v создание условий для более свободного обсуждения проблемы;
v оказание помощи при планировании человеком собственных действий в решении проблемы
В процессе работы библиотекарь испытывает психологические перегрузки, связанные с постоянно возрастающим потоком информации, эмоциональным фоном, стрессовыми ситуациями от общения со специфическим контингентом читателей. При этом он должен достичь нужного лечебного эффекта при воздействии посредством книг на больных и профилактического – при общении со здоровыми, стимулировать у них позитивные эмоции. Он призван дать человеку информацию о сути его проблем, помочь найти новые критерии их решения. В связи с этим к личности специалиста, занимающегося библиотерапией, предъявляются повышенные требования, необходимые для успешного выполнения профессиональной деятельности.
Основные психологические качества, которыми должен обладать человек, осуществляющий библиотерапевтический процесс – быстрота и четкость комбинаторного мышления; способность устанавливать и запоминать определенные ассоциативные связи; доброжелательность; способность сочувствовать; интуиция; умение рекомендовать и советовать; доверие к читателю; умение общаться; уравновешенность в поведении; искренность тона; интерес к своей работе; способность легко переключать внимание; способность дифференцированно подходить к различным категориям читателей.
Наличие данных качеств в сочетании с комплексом определенных умений и навыков способствует максимальной эффективности деятельности библиотерапевта.
Методика библиотерапевтической работы. Библиотерапевтический процесс начинается с психологического исследования личности больного. Необходимые сведения фиксируются на специальном бланке: данные о возникновении психотравмирующей ситуации, результаты психологического исследования, основные жалобы. Фиксируется первая беседа с читателем, в ходе которой выясняются уровень читательских интересов, возможность адекватного восприятия прочитанного. Во время первой беседы больной получает инструкцию о чтении.
План чтения составляют, исходя из конфликта, с учетом читательского уровня больного. Он обычно включает 7-12 названий и рассчитан на 3-4 недели чтения в стационаре и на такой же срок после выписки. План чтения состоит из трех частей. Вводная часть: 1-2 книги, которые носят отвлекающий характер и позволяют определить реакцию больного и границы его субъективной интерпретации. Вторая, главная часть плана чтения, включает произведения, которые способствуют сознательному и активному вступлению во взаимодействие с текстом. Завершают план чтения книги об искусстве быть читателем, поскольку одной из обязательных задач библиотерапии является формирование, или восстановление ранее сформированных, навыков постоянного чтения художественной литературы.
Очень эффективны проводимые с читателями обсуждения прочитанных фрагментов, а затем и произведения в целом, так как это помогает фиксировать непосредственные реакции больного, а не его выводы, и дает возможность корректировать восприятие прочитанного.
Библиотерапевт ведет записи или дневник. Делая запись в дневнике, больной старается быть предельно откровенным и после окончания очередной записи обычно испытывает чувство успокоения. Беседа, суммирующая результат дневниковых записей, убеждает больного в пользе чтения именно такого рода книг, вызывает стремление и после выписки продолжать чтение и ведение дневника.
Библиотерапия в работе с детьми.

Больным детям особенно необходимы смех и радость, которые несут с собой добрые и весёлые книги. Об этом неоднократно говорил Чуковский, вспоминая, например, как благотворно влияло на детей чтение весёлой книги Э. Распе о приключениях барона Мюнхгаузена. Характерно, что свою первую стихотворную сказку «Крокодил» Чуковский написал специально для своего заболевшего сына.
«Единственная была у меня забота - отвлечь внимание больного ребенка от приступов болезни», — вспоминал писатель.
Общение с книгами с детских лет способствует развитию духовного мира ребенка. Умелый воспитатель с помощью книг прививает детям необходимые гигиенические навыки. Для этих целей особенно успешно и широко используются стихи А. Барто и П. Барто «Девочка чумазая», сказки Чуковского «Мойдодыр» и «Федорино горе» и др.
Во многих случаях достаточно вовремя прочесть ребенку умело подобранную книгу или рассказать подходящую к случаю сказку, чтобы помешать укоренению какой-нибудь дурной привычки, способной отрицательно сказаться на здоровье. Это ярко и образно показывает замечательный русский писатель и врач Чехов в рассказе «Дома». Герой рассказа неожиданно обнаруживает, что его 7-летний сын Серёжа начал курить. Суровые внушения не помогают, и тогда он рассказывает сыну сказку о прекрасном и добром царевиче, который испортил здоровье курением и умер в юном возрасте, оставив родных в глубоком горе. И сказка оказалась гораздо действеннее серьёзных бесед и уговоров. Серёжа навсегда отказался от курения, причём ребенок испытал приятное чувство: он имел свободу выбора, а не подчинился воле старших.
Библиотерапия с детьми младшего возраста имеет свои отличия и сложности: небольшой словарный запас детей, проблемы устного выражения, ограниченный опыт и кратковременное внимание. В работе с маленькими детьми нужно использовать небольшие рассказы, аудио- и видеоматериалы.
Иллюстрированные книги дают ребенку возможность понять, что его желания, чувства, действия — это часть процесса его роста. Иллюстрации могут вызывать и негативные, и позитивные реакции. Чем больше иллюстраций, тем больше интерес к книге. Чем крупнее иллюстрации, тем активнее интерес. Иллюстрация с центральным объектом, «притягивающим глаз», более привлекательна, чем без такового и со множеством деталей. Значение иллюстрации в том, что она «заинтересовывает».
Для детей младшего и среднего возраста библиотерапевт составляет индивидуальный план чтения (6—8 произведений), в который включает книги: Дж. Родари «Приключения Чиполлино», А. Линдгрен «Карлсон, который живет на крыше», А. Сент-Экзюпери «Маленький принц», стихи С. Маршака и др.
Джиллеспай и Коннор выделили шесть важнейших требований, предъявляемых к книгам, используемым библиотерапевтами применительно к маленьким детям. Книга должна:
1.содержать иллюстрации либо фотографии, выполненные в цвете;
2. содержать полезную информацию, доступную детскому пониманию;
3. иметь много юмора, который должен быть очевидным для ребенка;
4.содержать элементы неожиданности для стимулирования постоянного интереса;
5.иметь привлекательные повторяющиеся рефрены, способствующие привыканию к тексту и радующие детей.
6. иметь интересный сюжет, предполагающий логическое развитие событий, правдоподобные образы;
3. иметь много юмора, который должен быть очевидным для ребенка;
4.содержать элементы неожиданности для стимулирования постоянного интереса;
5.иметь привлекательные повторяющиеся рефрены, способствующие привыканию к тексту и радующие детей.
6. иметь интересный сюжет, предполагающий логическое развитие событий, правдоподобные образы;
Книги используются для проведения библиотерапевтических сеансов в отношении детей, испытывающих различные страхи, переживающих разлуку, развод родителей, воспитывающихся в чужой семье, подвергшихся насилию, а также подростков, остро переживающих проблему одиночества.
Библиотерапевтические методики используют с целью коррекции у детей и подростков:
v отношения к себе, к своему «Я», развития объективной самооценке, укрепление адаптационных качеств, развитие самостоятельности, чувства уверенности в себе, системы ценностей;
v отношения к другим: развитие способности к сопереживанию, критического и доброжелательного восприятия достоинств и недостатков других людей, навыков адекватного и равноправного общения, способности к разрешению межличностных конфликтов;
v адаптации в коллективе: развитие навыков по установлению деловых контактов, организаторских навыков и умений, способности добиваться уважения сверстников и взрослых;
v отношения к жизни: приобретение навыков выбора и принятия решения, мобилизации и самоорганизации в экстремальных ситуациях, приобретение и укрепление волевых качеств, развитие навыка оптимистической оценки реальности.
На начальном этапе библиотерапевтического процесса специалист проводит психодиагностическое обследование, изучает личность читателя-ребенка, уделяя основное внимание анализу отношения ребенка к самому себе, видения им своего «Я». Это не случайно. Если учитель, организуя чтение школьников в процессе обучения, учит их извлекать новую информацию, анализировать ее, то библиотерапевт в большей мере направляет читательскую деятельность детей и подростков на анализ собственных переживаний в процессе чтения, на выявление взаимосвязей их внутреннего мира с духовным миром литературных героев, учит самопониманию через чтение.

Ø индивидуальное и групповое психологическое консультирование, направленное на адаптацию к происходящим в жизни изменениям;
Ø помощь в преодолении страха перед одиночеством;
Ø помощь в реализации творческих возможностей.
На первом этапе библиотерапевтической работы с пенсионерами проводятся беседы. Их основная цель — выявить психологические проблемы, волнующие эту категорию читателей. В дальнейшем в соответствии с интересами, выявленными в процессе беседы, формируются группы. Групповая библиотерапия в данном случае способствует – выявлению психологических проблем личности; изолированности; возможности быть полезным для других; ослаблению чувства тревоги.
Все перечисленные особенности групповой библиотерапии благотворно сказываются на эмоциональном состоянии пожилого человека, способствуют созданию у него заинтересованности в происходящем. Одним из вариантов групповой библиотерапии может стать создание в библиотеке «Клуба любителей чтения». Цель клуба — через средства библиотечной работы способствовать успешному читательскому развитию личности, адаптации к изменившимся условиям; ориентация на совершенствование читательской деятельности, показ читателю возможностей библиотеки.
Совместная работа библиотекаря-библиотерапевта и читателей в такого рода клубе, включающая разработку планов чтения, проведение индивидуальных и групповых бесед о прочитанном и как итог — проведение читательских конференций, благотворно влияет на эмоциональное состояние читателей.
Библиотерапевту для точного подбора книг следует знать несколько основных жизненных позиций пожилых людей:
v конструктивная поэзия. Люди с такой ориентацией позитивно относятся к жизни, способны смириться с приближающейся старостью, активны и настроены на оказание помощи другим.
v зависимая поэзия. Присуща пожилым людям, которые всю жизнь не вполне доверяли себе, были слабовольными, пассивными. Старея, они с ещё большим усилием ищут помощи и признания.
v защитная позиция. Формируется у людей с повышенными механизмами к сопротивлению. Они не стремятся к сближению с людьми, не желают получать от кого бы то ни было помощи, держатся замкнуто, отгораживаясь от людей.
v позиция враждебности к миру. Это «гневные старики», склонные обвинять окружающих и общество во всех неудачах. Такие люди подозрительны, не хотят от кого-либо зависеть.
v позиция враждебности к себе и к своей жизни. Выражается в пассивности, исчезновении интересов и инициативны. Такие люди склонны к пониженному настроению, чувствуют себя одинокими и ненужными.
Подводя итог, можем сказать, что техника оказания помощи может быть разнообразной. При рекомендации можно сделать акцент на свои привязанности, на свой читательский опыт. С читателем необходимо общаться на равных, нужно сделать так, чтобы он забыл о том, зачем он пришёл в библиотеку, чтобы у него не было ощущения того, что он «пациент» и что его «лечат». Наоборот, беседа должна быть непринужденной, отвлечённым разговором друзей о книгах, о писателях, но в ненавязчиво-рекомендательной форме.
Приложение
Перечень жанров литературы, расположенных по степени их важности для библиотерапии:














Преимущество терапии чтением:
v им можно заниматься в любое удобное время;
v оно не требует никаких специальных приспособлений и оборудования за исключением книги;
v не требует обязательного присутствия психотерапевта, психолога, педагога, библиотекаря;
v к книге можно легко «возвращаться». Перечитывание любимой книги также является библиотерапевтическим приемом. Читая любимую книгу, человек получает удовольствие, наслаждаясь не только богатством воображения автора и художественным совершенством его творения, – к этому добавляется радость собственных воспоминаний;
v книги воздействуют исподволь: они ненавязчивы и незаметны.
Список литературы
Башкирова, Е. Н. Библиотерапия – продуктивный метод преодоления страхов у детей / Е. Н. Башкирова // Воспитание школьников. – 2011. – № 7 – С. 54–57.
Библиопсихология и библиотерапия / [ред.: Н.С.Лейтес, Н.Л.Карпова, О.Л.Кабачек]. – М : Шк. б-ка, 2005. – 479 с. – (Профессиональная б-ка школьного библиотекаря ; Сер. 1 ; вып. 6-7).
Валевич, Е. Роль библиотерапии в социализации личности / Е. Валевич // Бібліятэка прапануе. – 2012. – № 11. – С. 27–29.
Верхова, Ю. Л. Библиотерапия как средство личностного развития студентов // Библиотековедение. – 2007. – № 5. – С. 71–74.
Виненко, Т. Л. Оптимизация процесса обучения грамоте детей с общим недоразвитием речи / Т. Л. Виненко, М. В. Салтыкова-Волкович // Спецыяльнаяадукацыя. – 2015. – № 6. – С. 18–26.
Дергилева, Т. Эффект исцеляющего слова // Библиотека. – 2008. – № 10. – С. 49–51.
Дрешер, Ю. Н. Библиотерапевтическая деятельность : методология и методика : монография / Ю. Н.Дрешер. – М. : ЛибереяБибинформ, 2009. – 239 с. – (Библиотекарь и время. XXI век ; Вып. 108).
Дрешер, Ю. Н. Библиотерапия : теория и пратика : учеб.пособие / Ю. Н. Дрешер. – М. : Профессия, 2008. – 269, [1] с. – (Библиотека).
Дрешер, Ю. Н. Библиотерапия : полный курс : учеб.пособие / Ю. Н.Дрешер. – М. : Изд-во ФАИР, 2007. – 558, [1] с. – (Специальный издательский проект для б-к).
Дрешер, Ю. Н. Современная концепция подготовки специалиста-библиотерапевта : Науч. - метод.пособие / Ю. Н.Дрешер; [Науч. ред. Л.И.Гурье]. – М. : Либерея, 2003. – 247 с.
Дрешер, Ю. Н. Книга как инструмент библиотерапии / Ю. Н. Дрешер // Школьная библиотека. – 2012. – №6-7. – С. 129–134.
Захарова, И. Метод библиотерапии в досуговой деятельности детской библиотеки / И. Захарова // Бібліятэка прапануе. – 2012. – № 10. – С. 24–25.
Илюшина, И. Библиотерапия – лечение книгой / И.Илюшина // Бібліятэка прапануе. – 2013. – №12. – С. 12–17.
Карпова, Н. Печатное слово и для профилактики // Библиотека. – 2007. – № 4. – С. 60–63.
Карпова, Н. Л. Библиопсихология и библиотерапия в образовании, воспитании и коррекции / Н. Л. Карпова ; Н. С. Лейтес // Школьная библиотека. – 2011. – № 9-10. – С. 123–128.
Ковальчук, Т. Л. Библиотерапия / Т. Л. Ковальчук // Уроки информационной культуры / Т. Л.Ковальчук. – Минск, 2009. – С. 163–165.
Костючкова, И. Лекарство для души, или День здоровья в школьной библиотеке // Бібліятэка прапануе. – 2008. – № 8. – С. 13–14.
Костючкова, И. Лекарство для души / И.Костючкова. – (Праздник в школе) // Калейдоскоп библиотечных уроков. – Минск, 2011. – С. 81–87.
Краснящих, А. Библиотерапия: благая весть // Библиотечное дело. – 2005. – № 10. – С. 2–5.
Оганесян, Н. Т. Библиотерапия как средство коррекции и регуляции психических состояний личности // Библиотековедение. – 2007. – № 4. – С. 71–76.
Петушко, Н. Е. Библиотерапия: компенсаторное чтение художественной литературы // Сацыяльна-педагагічная работа. – 2003. – № 5. – C. 29–42.
Рыбакова, И. Практическое применение библиотерапии в работе детской библиотеки // Бiблiятэка прапануе. – 2007. – № 1. – С. 30.
Рыбакова, И. Зарубежный и отечественный опыт использования библиотерапии в работе с детьми и подростками // Бiблiятэчны свет. – 2007. – № 4. – С. 20–22.
Столярова, И. А. Библиотерапия: основные подходы к определению сущности и задач / И. А. Столярова // Веснік Беларускага дзяржаўнага ўніверсітэта культуры і мастацтваў. – 2013. – № 2. – С. 107–115.
Столярова, И. Новые перспективы в деятельности современной библиотеки / И. Столярова // Бібліятэкапрапануе. – 2012. – № 8. – С. 35–38.
Применение библиотерапии в детских библиотеках Республики Беларусь / И. Столярова // Бібліятэка прапануе. – 2012. – № 10. – С. 18–23.
Щеглова, Н. А. "Читаем вместе" : курс детского чтения с элементами библиотерапии для детей 6-10 лет / Н. А. Щеглова // Школьная библиотека. – 2013. – № 6-7. – С. 61–64.
По материалам методических рекомендаций ГУ “Минская областная библиотека им. А. С. Пушкина”
4 комментария:
- Зачем вы читаете?
- Чтобы забыть о проблемах. хороший ответ. В самом деле, увлекаясь книгой, переношусь далеко от бытия. Читала на выходных Хеменгуэя "Старик и море".Ах, если бы с ним был мальчик!
Эрнест Хемингуэй - читается легко и увлекательно))
Отличный материал, спасибо, Елена!
Елена, здравствуйте! Материал интересный, спасибо! Но... не бесспорно! Я всю жизнь читаю, это моя профессия, но перенесла инфаркт в 52 года. И восстанавливалась, благодаря природе и музыке... Наверно, у всех по-разному. Спасибо за пост!
Отправить комментарий